やりたい事や挑戦したい事が自分の中で見つかり行動して前に進んで行くと一つ見えない透明の壁にぶつかります。
それは時間が有限だということに気づくことです。
人は平等に1日24時間と決まっています。
それではどのようにその透明な壁を乗り越えればいいのでしょうか。
結論として
やりたい事や挑戦する事を見える化を行い毎日の流れに組み込むことが重要となります。
- やりたいこと挑戦する事を明確化。
- 時間を区切る。
- スケジュールをガチガチにしない。
1 やりたい事や挑戦する事を明確化。
初めにやりたい事や挑戦する事を明確にすることです。
しかしやりたい事や挑戦したい事が無いまたは分からない場合一度紙に100個ほど書き出してみましょう。
紙に書き出すことで自分のしたい事や挑戦したいことが見えてきます。
2 時間を区切る。
1日に行う為には時間の区切りが重要となります。
やりたい事や挑戦する時間は毎日確保します。
その中で永遠と出来てしまう項目は特に時間の区切りを設ける事です。
例えばテレビやゲームそしてSNSは永遠と出来てしまいます。
永遠と出来てしまう項目は息抜きとして考え時間を区切る事が重要です。
3 スケジュールをガチガチにしない。
ものごとを進める際、挑戦する事を毎日のルーチンに入れ込みます。
ただスケジュールはガチガチに組まない事が重要です。
特に子育て世代の方などはイレギュラーが多くガチガチにすることでストレスになります。
もう一点は人生不要な事や無駄な事、また無駄な物は遊びに分類されます。
この遊びが無い人生もまた味気ない物になるのでやるべきことと無駄な事をたっぶりして人生の幅を広げましょう。
30分でいいので優先的に行動する。
まとめ
時間は有限だという事を理解することが重要です。
そこが理解できる事で過ぎてしまう時間の大切さに気付きます。
その大切な時間を無駄にしない為にまず行う事は今やりたい事、挑戦したい事を思いつくことを100個振り絞って考えていきます。
もしかしたら30個程度かもしれません。
あとはやりたい事をスケジュール化していきます。
その際時間を無限に使えてしまうゲームやSNS、テレビなどは息抜きか意識しながら時間を区切るようにしていきます。
また挑戦する事は30分で良いので優先的に集中します。
それを毎日のルーチンに組み込む事で充実した毎日が過ごせます。
なので遠回りの人生もまた素晴らしい人生です。
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