断捨離の効果

一つの考え方

欲しい物が簡単に手に入る現代、欲しい時に物を簡単に購入したり欲しい物を所有できたりと心の満足が簡単に手に入ります

しかしながら同時に物が増えやすい環境ともいえ必要な物が不要なもので埋もれてしまい探す時間が増えたり、物が増え部屋が散らかると気持ちも上がらずやる気も下がるかもしれません

それではどうすればよいのでしょうか。

結論として

必要な物と不要な物を仕分けをすることで、
探す無駄や気持ちもリフレッシュできます。

また所有するものが多い人は
一度所有をやめてみると気持ちが楽になります

  1. 収入と支出の関係性とは。
  2. 購入する時のポイント。
  3. 捨てる事と保有をやめる事。

1 収入と支出の関係性。

収入と支出の関係性として収入が上がればその分支出も同じくらい上昇していきます。

また生活水準が上がればその水準を落とすことは容易な事ではありません。

例えば、おいしい物を食べる習慣がつけばそれを下げるとこは容易な事ではないように。

保有も同じで「車やバイク」また「バックや財布または時計」「パソコンや携帯またサブスクリプション」なども一度保有や契約をするとそこから生活の水準を下げる事は容易ではないでしょう。

自分の生活水準を把握して支出に振り回されず、
コントロールしていく事が重要です。

2 購入する時。

購入や所有する際どのようにすればいいのでしょう。
それは購入する前に一度考える」行為を入れる事が重要です。

本当に使うのかまたは必要ないなど、購入する入口で一度仕分けが出来れば必要のない物は大幅にカットッする事が出来ます。

入口となる購入前に頭で必要か不要かをワンクッションを入れる作業が重要です。

3 捨てる事、保有をやめてみる事。

物は購入する段階の入口を選別する事で、物が増えるスピードをおさえる事が出来ます。

ただし物は絶対的に増えるので数か月に一度
確実にいらない物必要な物そして迷った物の3つに分けて
いらない物は処分しましょう。

このリズムで数か月後も使っていなかったり
迷った物があればいるいらないを繰り返し行いましょう。

捨てるという行為が重要で、捨てる行為があるから購入する際
本当に必要な物しか買わなくなります。
逆に処分する行為が無いと物をどんどん買ってしまいます。

まとめ

必要な事は「捨てる」という行為になります。

捨てるという行為をしなければ本当に必要な物がにごってきます。

また捨てるという行為があるから購入する際に本当に必要な物を購入することが出来ます。

気持ちの面でも保有するものが減ると不思議と気持ちも楽になり、必要な物が明確化できれば探す無駄もなくなりやりたい事に行動をすぐ移せ、部屋がきれいになると不思議と気分も上昇してきます。

いい流れをきっかけに新しい事にチャレンジしてみてはどうでしょうか。

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